Сучасні кінезіотерапевтичні методики як засіб відновлення у фізичній культурі і спорті

Abstract

У статті розглянуто сучасні кінезіотерапевтичні методики як ефективний засіб відновлення у фізичній культурі та спорті. Особливу увагу приділено інноваційним технологіям, зокрема механотерапії, функціонального тренінгу, біологічному зворотному зв’язку, роботизованим системам, кінезіотейпуванню та інтегративним підходам. Встановлено, що ці методики забезпечують профілактику травматизму, відновлення функціональних можливостей спортсменів, а й формують індивідуалізовані програми оздоровчої фізичної активності для різних груп населення.

The article examines modern kinesiotherapeutic methods as an effective means of recovery in physical culture and sports. Particular attention is paid to innovative technologies, in particular mechanotherapy, functional training, biofeedback, robotic systems, kinesio taping, and integrative approaches. It has been established that these methods provide injury prevention, restoration of athletes’ functional capabilities, and also form individualized programs of health-oriented physical activity for different population groups.