Обсяг рухової активності як чинник впливу на фізичну підготовленість

Abstract

Пошук оптимальних шляхів залучення молодого покоління до систематичних занять фізичними вправами випливає з основ перебудови системи фізичної культури і спорту, де великого значення надається фізичному розвитку, загартуванню та зміцненню здоров’я дітей. Незважаючи на те, що в науково-методичній літературі є достатньо даних з питань покращення фізичної підготовленості учнів початкових класів, ефективний вибір методик, адекватний підбір засобів для розвитку фізичних якостей та раціональна організація навчального процесу учнів 1 – 4 класів в умовах двох (а подекуди трьох) уроків фізичної культури на тиждень ще мало вивчені і потребують подальшого наукового обґрунтування. Вирішення цієї проблеми дозволить не тільки удосконалити процес фізичного виховання дітей 6 – 10 років, а й забезпечить більш ефективну їх фізичну підготовленість. Все це зумовлює актуальність і доцільність наукового пошуку подальшого удосконалення рухової активності учнів початкової школи.

The search for optimal ways to involve the young generation in systematic physical exercises stems from the foundations of the restructuring of the system of physical culture and sports, where great importance is attached to physical development, hardening and strengthening of children's health. Despite the fact that there is enough data in the scientific and methodical literature on improving the physical fitness of elementary school students, the effective selection of methods, the adequate selection of means for the development of physical qualities, and the rational organization of the educational process of students of grades 1-4 in the conditions of two (and sometimes three) lessons of physical culture per week are still poorly studied and require further scientific substantiation. Solving this problem will not only improve the process of physical education of children aged 6-10 years, but will also ensure more effective physical training. All this determines the relevance and expediency of the scientific search for further improvement of motor activity of primary school students.