Психологічні чинники емоційної саморегуляції студентів

Abstract

У роботі теоретично проаналізовано емоційну саморегуляцію особистості та визначено її чинники у студентів: тривожність, сприйнятий стрес, показники адаптації і копінг-стратегії. Емпірично досліджено особливості емоційної сфери молоді (N=51). Статистично (ANOVA,критерійТьюкі)доведено,щотипкопінгу є чинником варіативності тривожності й адаптованості студентів. Проблемно орієнтований копінг визначено як протектор саморегуляції, а емоційно орієнтований- як чинник ризику дезадаптації. Розроблено тренінгову програму для розвитку навичок саморегуляції

The thesis provides a theoretical analysis of emotional self-regulation and its factors in students: anxiety, perceived stress, adjustment, and coping. An empirical study of students' emotional sphere (N=51) was conducted. Statistical analysis (ANOVA, Tukey's test) proved that coping type significantly affects students' anxiety and adaptability. Task-oriented coping acts as a protective factor of self-regulation, while emotion-oriented coping functions as a risk factor for maladaptation. A training program for developing students' self-regulation skills was developed